让特定部位更紧致，可从运动、饮食、护理、作息、医疗手段等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.运动：进行针对性的肌肉训练，如凯格尔运动、盆底肌训练等。
2.饮食：多摄入富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、鸡爪、水果和蔬菜。
3.护理：使用有紧致功效的护肤品，并配合适当按摩。
4.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
5.医疗手段：如激光治疗、射频治疗等，但需在正规医院进行。
综合运用以上方法，并长期坚持，有助于让特定部位更紧致。

常见的精神病包括功能性、器质性及躯体疾病所致的精神障碍、精神发育迟滞、人格障碍及性心理障碍等。功能性精神障碍重型精神病：精神分裂症、反应性精神病、偏执性精神病、更年期精神病、儿童精神病、双相情感性精神病、躁狂症、抑郁症、感应性精神病等轻型精神病：神经衰弱、癔症、焦虑性神经症、恐怖性神经症、强迫性神经症、抑郁性神经症、疑病性神经症。器质性精神障碍脑器质性及躯体疾病所致的精神病、颅内与躯体感染所致的精神障碍、脑血管病所致的精神障碍、颅脑外伤所致精神障碍、颅内肿瘤所致精神障碍、癫痫性精神障碍、内分泌疾病所致精神障碍、低血糖所致精神障碍等。精神障碍精神活性物质、酒精中毒所致精神障碍、有机磷中毒所致精神障碍与非依赖性精神障碍、肾上腺皮质激素所致精神障碍、镇静催眠剂中毒所致的精神障碍等。其他精神发育迟滞、人格障碍、性心理障碍等。治疗的方法大致上都是药物和心理治疗结合,治疗精神病最重要的就是以人为本,对症下药.