腰5-骶1椎间盘突出，腰4-5椎间盘彭出。腰疼有一年了，以前没当回事，最近一个月疼的厉害，按摩效果_即问即答

腰5-骶1椎间盘突出，腰4-5椎间盘彭出。腰疼有一年了，以前没当回事，最近一个月疼的厉害，按摩效果

2014-04-24 05:57 点击扫描二维码更精彩

问题：

不大，请问有没有别的方法。

回答1
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陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

你好：平时要养成良好的生活习惯，按时作息，注意腰部保暖。还要控制饮食，不要吃刺激、油腻的食物。可以试试中医的针灸按摩方式，也可微创处理，还是检查后按照病情再定医治方案。
2014-04-24 16:47

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什么是椎间盘突出? 　　人体共有23个椎间盘。由软骨板、髓核和纤维环组成，它们共同作用来缓冲脊柱的各种应力。椎间盘突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎间盘纤维环部分或全部破裂，在后纵韧带完整的条件下，髓核向椎管内膨出。如后纵韧带被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即称髓核脱出。脊柱中的椎间盘突出时，其里面柔软的内质突出于较硬外层的薄弱部分，可引起疼痛，有时可损伤神经。查看全文»

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