小腿内侧骨头和肌肉疼痛
2014-04-16 21:32
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中考要练立定跳和跑步，每天训练量大概是一个小时。应该是立定跳的原因导致小腿内侧骨头和肌肉疼痛（因为没报立定跳的不痛）。有什么方法或者用什么药物能够缓解疼痛。如果说停止训练或者去拍片子那就不用说了。考试还有不到一个月就要到了不可能不训练 拍片子也是白搭
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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好；考虑是你的大腿内侧肌群拉伤的可能性比较大 可能是大腿内收肌劳损，或隐神经疼痛。建议：首先，你这种情况最好不要按摩，要让肌肉有充分的休息，但是为了让肌肉的血液循环改善，加速其修复过称，可以考虑热敷，还有你可以服用一些活血化瘀以及止痛类的药物。祝你健康！
2014-04-17 15:08
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