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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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顺时针揉肚子具有促进肠道蠕动、缓解消化不良、减轻腹部胀气、帮助排便、缓解腹部疼痛等好处。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-04-16 13:14
1.促进肠道蠕动：肠道蠕动是消化过程中的重要环节。顺时针揉肚子能给予肠道一定的刺激，使其更有规律地收缩和舒张，从而加速食物的推进和消化吸收。
2.缓解消化不良：当食物在胃和肠道中消化不充分时，容易引起不适。通过顺时针揉肚子，可以帮助改善消化功能，减轻消化不良的症状，如胃胀、恶心等。
3.减轻腹部胀气：气体在肠道内积聚可导致腹胀。这种轻柔的按摩有助于气体排出，减轻腹部的胀满感。
4.帮助排便：对于有便秘问题的人群，顺时针揉肚子能增强肠道的动力，促进粪便的排出，预防和改善便秘情况。
5.缓解腹部疼痛：某些轻微的腹部疼痛，如肠痉挛引起的，适当的顺时针按摩可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
总之，顺时针揉肚子是一种简单易行且有益的保健方法，但如果腹部疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。
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