最近腰酸怎么回事、?
最近在锻炼。(跑步。跳远,跳绳等)、由于学习。也经常坐着。 昨天站起来时。右腰下面。臀部上面有点刺痛。走路也痛。走了一会才恢复。怎么回事
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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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你好,这种情况应该是长时间一个姿势导致的局部气血不和的症状。建议你平时补充些钙质,多吃富含钙质和维生素高的食物,注意不要长时间坐立,定时伸腰、挺胸活动,睡眠时的床不宜太软。
2014-04-12 11:03
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