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回答1
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张立 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
骨科
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卧床40天出现腰部两侧肌肉痉挛，可能与姿势不良、肌肉疲劳、缺钙、腰部疾病、神经受压等因素有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-04-07 10:16
1.姿势不良：长时间卧床姿势不变，腰部肌肉受力不均，易引发痉挛。应经常变换体位。
2.肌肉疲劳：卧床期间腰部肌肉活动减少，肌肉力量下降，容易疲劳痉挛。适度按摩可缓解。
3.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，导致神经肌肉兴奋性增高，引起痉挛。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
4.腰部疾病：如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，卧床可能加重病情，导致肌肉痉挛。需就医诊断，针对性治疗。
5.神经受压：卧床时神经受到压迫，影响肌肉正常功能，引发痉挛。必要时进行物理治疗。
长期卧床出现腰部两侧肌肉痉挛，需重视。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。
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