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回答1
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黄霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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肋骨骨折后，饮食对于促进愈合十分重要。可从营养均衡、富含蛋白质、矿物质等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-13 20:25
1.富含蛋白质食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类，为身体修复提供原料。
2.高钙食物：像牛奶、豆制品，有助于骨骼恢复。
3.富含维生素C的蔬果：如橙子、草莓、菠菜，增强免疫力，促进伤口愈合。
4.富含胶原蛋白的食物：猪蹄、牛筋等，利于组织修复。
5.坚果类：含有丰富的营养成分，如核桃、杏仁。
合理的饮食搭配有助于肋骨骨折的愈合，但同时也要注意休息和遵医嘱治疗。
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回答2
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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骨折后需要均衡饮食，适量补充钙质和蛋白质。愈合后做好康复训练才会有利于骨折处完全康复的。
2014-03-10 09:32
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什么是肋骨骨折? 胸廓由胸骨、12对肋骨、12个胸椎相互连接共同构成。在胸廓骨折中肋骨骨折最为常见，约为90%。第4～7肋骨长而薄，最易折断。但如果造成第1～3肋或第11～12肋骨折，则往往外力打击很大，应密切注意有无合并胸内或腹内器官损伤。由于致伤暴力不同，可以产生单根或多根肋骨骨折，每根肋骨又可在一处或多处骨折;单处骨折如无胸内脏器损伤，多不严重。但有几根相邻的肋骨同时两处以上骨折，可造成连枷胸。 查看全文»
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