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骨折后,如何护理才能恢复得快一些?

骨折

脚踝两处骨折,一处骨裂,打了两个月的石膏。拆了石膏之后,走路依然很吃力,很疼,该如何护理才能康复得快一些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈毅荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    骨折之后,首先您要注意局部关节的保暖,防止受凉,引起血液循环不好,同时还要避免局部用力,防止骨头再次损伤或者出现错位移位,您现在最好多吃一些高钙高蛋白的食物,配合用点中药材,红花,桃仁,丹参,煲汤喝,可以活血化瘀,同时这个还可以配合做下物理治疗。

    2018-08-14 12:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙平 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    如果骨折没有明显的错位,去除石膏前拍片复查骨痂生长情况正常,现在应该加强踝部活动练习,主被动活动结合,循序渐进,随着骨折的愈合,肿痛现象会逐渐消失的,现在可以局部烤电理疗,中药泡脚,休息时抬高患肢。

    2014-03-10 04:10
就医问药

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关节痛 关节肿痛
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