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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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人流后，饮食要营养均衡，性生活需合理安排。要注意蛋白质摄入、补充维生素和矿物质、避免刺激性食物、保持水分摄入、适当食用补血食物等。性生活应在身体恢复良好后进行。 1.蛋白质摄入：多吃鸡肉、鱼肉、蛋类等，有助于身体修复。 2.补充维生素和矿物质：新鲜蔬果富含维生素 C、E 和铁、锌等，如橙子、菠菜。 3.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免引起胃肠不适。 4.保持水分摄入：多喝水，促进新陈代谢。 5.适当食用补血食物：像红枣、桂圆等，可改善气血不足。 6.性生活时间：一般建议在人流后 1 个月，经复查子宫恢复良好后再进行，过早性生活易引发感染。 人流后的身体恢复需要多方面的注意，合理饮食和恰当安排性生活有助于身体尽快康复。
2024-09-26 17:49
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就医问药
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什么是人流后妇科病? 人流后妇科病是指进行人工流产术者没有严格遵守操作规程，没有合格的医疗设备或是流产者本身有相应的妇科炎症感染，抵抗力低下或是术后护理不好，导致的一些妇科的疾病。人流后常见的妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位、宫颈炎、附件炎等。 查看全文»
