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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好;女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,这是由于,油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系,能帮助胎儿视力健全发展。所以你平时可以多吃一些鱼类不错。祝健康!
2014-04-01 15:21
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