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林锋瑞 医师
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让眼睛恢复到最佳的状态,可以通过眨眼法、眼球运动法等方式。 平时的时候可以多眨眼,让眼睛缓解疲劳,也有助于视力的恢复,可以坐着或者站着让眼睛平视前方,然后眼睛做上下的运动,让眼球尽力朝着每个方向拉伸,这种方法有助于恢复眼睛的聚焦。在平时的时候需要做好护理。
2023-07-17 13:00
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