-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邵应峰 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
-
对眼睛有好处的食物有很多，如肉类、蔬菜、水果、奶类、蛋类等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-04-01 14:25
1.肉类：瘦肉、禽肉、动物内脏富含蛋白质和维生素，对眼睛有益。
2.蔬菜：胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒等含丰富维生素A和抗氧化物质。
3.水果：桔子、杏子、柿子等能提供维生素和矿物质，滋养眼睛。
4.奶类：富含钙和维生素D，有助于维持眼部健康。
5.蛋类：蛋黄中的叶黄素和玉米黄质对眼睛有保护作用。
合理搭配这些食物，有助于维护眼睛的正常功能。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
空气水质差会影响视力到4.2吗及如何防护
做睫毛保持时间短，可能是健康隐患信号
未来戴隐形眼镜可能会更便捷，新技术值得期待！
哪种中医体质易因玻璃体混浊失明
警惕！老年人麦粒肿化脓风险高
先天性白内障能治好吗？专家给出明确答案
压力大易患眼结石，教你应对压力技巧
家庭关怀如何助力眼窝发青康复？
医保规划如何助力眼科治疗？
孕产妈妈眼球有红血丝怎么调理
3种适合儿童的斜视自我矫正训练法
空气差伤眼，妥布霉素滴眼液可抵御环境侵害吗？
注意！宝宝变双眼皮征兆不容小觑
0.4视力的近视度数发展趋势如何
别让近视毁了未来，赶紧行动纠正视力
四季调养：不同季节右下眼皮一直跳的应对方法
权威报告：半飞秒和全飞秒的疗效大揭秘！
日常营养搭配，加速散光恢复！
空气差会导致右眼皮一直跳吗
炒菜油溅眼，有什么急救方法？