60岁老人风湿腰痛、体弱、久坐站起吃力怎么办？_即问即答

2014-03-26 20:51 点击扫描二维码更精彩

问题：

60岁老人风湿腰痛、体弱、久坐站起吃力怎么办？

回答1
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周兵副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

肾病风湿血液科

60岁老人出现风湿腰痛、体弱及久坐站起吃力的情况，可能与多种因素有关，如关节退变、肌肉力量减弱、骨质疏松、慢性炎症等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.风湿性疾病：这是一种自身免疫性疾病，可导致关节疼痛、肿胀和僵硬。常用药物如阿司匹林、布洛芬等，能缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。
2.腰椎退变：随着年龄增长，腰椎间盘、椎体等可能发生退变，引发腰痛。可通过物理治疗，如热敷、按摩等改善。
3.肌肉力量不足：长期缺乏锻炼或营养不良，使肌肉力量减弱。适当的康复训练有助于增强肌肉力量。
4.骨质疏松：老年常见，导致骨骼脆弱，易引起腰痛。可补充钙剂和维生素D。
5.慢性劳损：长期不良姿势或过度劳累，积累性损伤腰部。需注意休息，调整姿势。
老人出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗，并注意日常保养。
2014-03-27 08:54

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