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回答1
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吴世洪 副主任医师
达州市达川区疾病预防控制中心附属医院
其他
内科
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你好:要供给身体所需的能量,可以多吃点含糖分高的食物,维生素高的水果也可以。多喝水,跑前一定要全身放松,身体先活动开,深呼吸。
2014-03-20 18:26
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