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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈荣新 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼科
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经常摸睫毛导致睫毛乱，可从改变习惯、饮食调理、眼部护理、作息调整、睫毛修剪等方面改善。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-03-20 13:01
1.改变习惯：停止用手摸睫毛，减少对睫毛的刺激。
2.饮食调理：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，有助于睫毛健康。
3.眼部护理：使用温和的眼部清洁产品，保持眼部清洁。
4.作息调整：保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。
5.睫毛修剪：适当修剪乱的睫毛，但要注意避免剪得过短。
只要坚持做好以上几点，睫毛乱的情况会逐渐改善。
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