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穿板鞋久蹲后脚筋疼是怎么回事

穿板鞋久蹲后脚筋疼是怎么回事

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈桂全 副主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    骨科

    穿板鞋久蹲后脚筋疼,可能是肌肉痉挛、筋膜炎、气血不畅、外伤、神经受压等原因。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.肌肉痉挛:久蹲导致肌肉紧张,出现短暂性痉挛,引起疼痛。可通过热敷、按摩缓解。
    2.筋膜炎:长期劳损或炎症刺激足底筋膜,产生疼痛。需注意休息,避免过度活动。
    3.气血不畅:中医认为气血运行受阻,经络不通。可尝试中医理疗如针灸。
    4.外伤:蹲姿不当可能造成轻微损伤。若有外伤,应保持局部清洁,防止感染。
    5.神经受压:久蹲压迫神经,导致疼痛。可适当活动,促进神经恢复。
    如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。

    2019-01-21 07:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好 考虑是肌肉韧带疼痛引起的,平时注意避免劳累受风寒,可以服用氯唑沙宗片和布洛芬片治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗

    2014-03-16 08:38
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