你好，可能是由于包皮过长、或者龟头敏感神经多引起的，可以做阴茎背神经阻断术一次性根治。还有就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等

龟头过于敏感可能由多种因素导致，如包皮过长、心理因素、龟头炎症、神经敏感、长期频繁手淫等。 1.包皮过长：过长的包皮长期包裹龟头，使其缺乏外界刺激，容易变得敏感。可通过包皮环切术改善。 2.心理因素：紧张、焦虑、压力大等心理状态会影响性反应，导致龟头敏感。需要进行心理调节，如放松训练、心理咨询。 3.龟头炎症：炎症刺激龟头，使其敏感度增加。需治疗炎症，常用药物有红霉素软膏、莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏等。 4.神经敏感：龟头神经分布丰富，个体差异可能导致神经敏感度过高。可在医生指导下进行神经调节治疗。 5.长期频繁手淫：过度手淫会使龟头习惯较强刺激，正常性生活时易敏感。应戒除手淫，规律性生活。 总之，龟头过于敏感的原因多样，应根据具体情况采取相应措施。若情况严重，建议及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

可能是由于包皮过长、长期手淫或者龟头敏感神经多引起的，可以口服些五子衍宗丸调理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。