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如何瘦手指

如何瘦手指

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王健 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    关节与骨病外科

    为什么要瘦手指,是不是先天性发育异常?有种病叫先天性巨指症

    2014-03-01 17:56
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    你好,瘦手指的方法包括拔手指头消肿,其实有些人是因为手指末梢血液循环不畅才形成手指浮肿的哦,这时候,你可以试试用食指和中指夹着另一只手的手指,再将食指和中指由指根向着指尖的方向拉,并且尽量将每个手指都拉一遍,拉完左手再拉右手,每边做20遍就可以了。拉引手指,左手拇指和食指向右拉伸右手手指,并且还要在指甲的地方停留按摩5秒钟,右手的手指拉伸按摩完后,换右手拉伸和按摩左手手指。上抬手指,可以先用热水浸泡整个手再开始按摩,站立,将双手平放在桌面上,然后双手轻轻地往下压10秒,接着双手紧贴桌面,可以尽量抬起一根手指保持10秒,最好每个手指都可以尽量向上抬起并保持10秒。这套动作不仅可以使手指变得纤瘦还可以促进血液循环,并且消除多余的脂肪哦。牵拉手指,用左手拇指和食指从右手手指两侧的指根向指尖方向牵拉,到指甲位置迅速离开,做完后再换右手牵拉左手手指。重复上述操作6次左右即可。祝你健康!

    2014-03-02 18:57
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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李培良 / 副主任医师

擅长:急诊创伤救治、四腩复杂性骨折、断指(肢)再植、皮瓣转移修复、肌腱神经修复、大面积烧伤、胃大部切除、胆囊切除、肝修补或部分肝切除,有丰富的临床经验。

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