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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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脚扭伤肿了，应立即停止活动、冰敷、抬高患肢、包扎固定、及时就医，以减轻肿胀和疼痛。 1.立即停止活动：避免进一步损伤，防止肿胀加重。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能收缩血管，减少出血和肿胀。 3.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4.包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，给予一定的支撑和限制活动，但注意不要过紧，以免影响血液循环。 5.及时就医：医生会通过检查判断损伤程度，可能会开具药物如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，帮助消肿止痛。同时，严重的扭伤可能需要进行物理治疗或手术治疗。 总之，脚扭伤肿了要及时正确处理，遵循医生建议进行治疗和康复，避免留下后遗症。
2024-09-27 08:27
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