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膝盖以下到脚后跟疼,脖子肩膀也疼,浑身不适如何处理

膝盖以下到脚后跟疼而且脖子和肩膀也疼浑身不舒服该怎摸办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王建磊 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    内科

    浑身多处疼痛可能由多种原因引起,如过度劳累、关节炎、颈椎腰椎病、骨质疏松、神经病变等。 1.过度劳累:长时间体力劳动或运动后,肌肉疲劳,产生酸痛。应注意休息,适当按摩放松。 2.关节炎:常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。会有关节疼痛、肿胀等表现。需注意保暖,避免过度活动,必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.颈椎腰椎病:颈椎腰椎间盘突出等压迫神经,导致疼痛。可通过物理治疗如牵引、热敷,严重时可能需要手术。 4.骨质疏松:多见于老年人和绝经后女性,骨骼强度下降。补充钙剂和维生素 D,适当运动,多晒太阳。 5.神经病变:糖尿病周围神经病变等,可引起肢体疼痛麻木。控制血糖,使用营养神经药物如甲钴胺。 出现多处疼痛不适,应及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良姿势。

    2024-09-26 17:54
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