备孕三月未孕且月经紊乱，可能由心理因素、内分泌疾病、排卵障碍、生殖系统病变、男方生殖问题等造成。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.心理因素：长期处于高压状态，精神紧张、焦虑，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰激素分泌和排卵，导致月经失调，降低受孕机会。
2.内分泌疾病：像甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征等。甲状腺激素异常会影响代谢和生殖功能。多囊卵巢综合征会出现雄激素过高、排卵异常等，使月经紊乱，不易受孕。
3.排卵障碍：比如卵泡发育不良、黄素化未破裂卵泡综合征等。卵子质量差、排卵时间不确定，都难以与精子结合形成受精卵。
4.生殖系统病变：常见的有输卵管炎症导致堵塞、粘连，阻碍精子与卵子相遇；子宫内膜异位症会改变盆腔环境，影响受孕。
5.男方生殖问题：男方精子活力低、畸形率高、精液液化异常等，均会影响受孕成功率。
6.其他因素：过度节食或肥胖、长期吸烟酗酒、环境中的有害物质等，也可能影响受孕和月经。
备孕期间出现这种情况不必过度担忧。建议夫妻双方前往正规医院进行全面检查，如性激素六项、B 超监测排卵、输卵管造影、精液常规等，明确原因后，在医生指导下采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高受孕几率。