颈椎不好易犯且疼痛，点头仰头困难怎么办？
2024-09-26 14:27
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你好医生！我颈椎不好一不小心就犯，这两天特别疼只有直直的呆着才好，点头仰头都要慢慢才行！请问医生这种情况有什么好办法吗？
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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颈椎不好且疼痛，活动受限，可能是不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈部外伤等原因引起。治疗方法包括改善姿势、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.不良姿势：长时间低头或仰头会使颈椎受力不均，导致疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎结构发生变化。可通过热敷、按摩缓解。 3.颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当易造成。需适当休息，配合针灸治疗。 4.颈椎间盘突出：压迫神经引发疼痛。症状严重时可能需要手术。 5.颈部外伤：如扭伤等。受伤后要及时冷敷，减少活动。 颈椎疼痛需要重视，日常注意保护颈椎，避免加重。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 18:56
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