脚心肿块多年且变大，被诊断为筋膜炎。一般来说，筋膜炎多因劳损、外伤、寒冷刺激、免疫因素等引起。症状通常表现为局部疼痛、肿胀等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.病因： 劳损：长期行走或站立，脚部肌肉筋膜过度使用。 外伤：脚部受伤，筋膜受损。 寒冷刺激：脚部受寒，血液循环不畅。 免疫因素：自身免疫功能异常。 其他：长期不良姿势、感染等。 2.症状： 疼痛：活动时疼痛加重。 肿胀：筋膜组织水肿。 活动受限：影响脚部正常活动。 3.检查： 体格检查：医生通过触摸判断肿块性质。 影像学检查：如超声、磁共振等，了解筋膜情况。 4.治疗： 休息：减少脚部活动，避免劳累。 物理治疗：热敷、按摩、针灸等，促进血液循环。 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 手术治疗：病情严重时，可能需要手术松解筋膜。 5.预防： 选择合适的鞋子，保持脚部舒适。 避免长时间站立或行走。 适当锻炼脚部肌肉。 筋膜炎经过规范治疗，多数患者预后良好。但如果不重视，病情可能会加重。建议定期复查，遵循医生建议进行治疗和康复。