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钱伟 主治医师
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经常抽烟喝酒熬夜导致阳痿早泄，需要注意改善生活习惯、调整心理状态、适度运动、合理饮食、积极治疗等。 1.改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，规律作息，有助于身体机能恢复。 2.调整心理状态：减轻压力，避免焦虑、紧张，增强自信心，保持良好心态。 3.适度运动：如慢跑、游泳、深蹲等，增强体质，促进血液循环。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 5.积极治疗：在医生指导下，可使用*、他达拉非、伐地那非等药物改善症状。 总之，阳痿早泄虽然困扰，但通过综合调理和积极治疗，是有机会改善和恢复的。一定要有耐心和信心，遵循医生建议。
2024-12-05 20:57
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