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回答1
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孟丽洁 主治医师
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呼吸内科
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阳痿早泄是常见的男性性功能障碍，通过按摩可在一定程度上改善。按摩时要注意手法、力度、频率等。可按摩腰部、腹股沟、会阴部、涌泉穴等部位。 1.腰部按摩：双手搓热，放在腰部两侧上下按摩，能促进腰部血液循环，增强肾功能。 2.腹股沟按摩：用手指轻轻按压腹股沟区域，有助于改善生殖系统的血液循环。 3.会阴部按摩：以轻柔的力度按摩会阴部，可缓解局部肌肉紧张。 4.涌泉穴按摩：用拇指按压涌泉穴，能调节肾经气血。 5.整体按摩：按摩时要保持身心放松，力度适中，每次按摩 15-20 分钟，每周 3-5 次。 按摩对于阳痿早泄的改善有一定辅助作用，但不能替代专业治疗。如果症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也有助于改善性功能。
2024-12-10 02:29
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