长期精神状态差，疑似抑郁症，能否自行治疗
我这一两年里整天觉得神经过分紧张 偶尔又对所有事都厌倦 觉得活着没意思 觉得活着每都是在接受惩罚 父母重男轻女我不会怨恨父母 反而很自责 很怨恨自己为什么要来到这个世界上给他们负担 父母做的一些事 明明心里难过得要命 却逼着自己装作若无其事 然后晚上偷偷躲在被子里心痛流泪 这种状态持续了里面 这两年对父母这些事好像已经麻木了 可是却觉得对前途迷茫 觉得活着好累 过马路时很有一部车撞过来 站在高的地方就想往下跳 总得绝症 完全不害怕死亡 甚至向往 父母依旧不重视 心里已经千疮百孔 同学都说我越来越不喜欢讲话越来越不笑了 网上的朋友说可能是抑郁症建议我去看心理医生 可是我父母不舍的出那个钱的。有没有自己治疗的办法，比如买什么药。
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回答1
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刘松 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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长期精神状态不佳，有抑郁倾向，可能由多种因素导致，如遗传因素、心理因素、社会环境因素、神经生化因素、性格因素等。 1.遗传因素：抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，个体患病风险可能增加。 2.心理因素：个人的性格特点、应对方式和心理承受能力对抑郁症的发生有影响。例如，过度敏感、自卑、消极的思维模式等。 3.社会环境因素：不良的生活事件，如长期的压力、家庭关系不和谐、遭受欺凌等，都可能引发抑郁症。 4.神经生化因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等分泌异常，会影响情绪调节。 5.性格因素：内向、孤僻、悲观的性格特点在面对挫折时，更容易出现抑郁情绪。 抑郁症是一种严重的精神疾病，自行治疗存在风险。建议及时寻求专业帮助，如前往正规医院的精神心理科就诊，接受系统的评估和治疗。药物治疗方面，常见的有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但必须在医生的指导下使用。同时，配合心理治疗和自我调节，如保持良好的生活习惯、适当运动、与人交流等，有助于缓解症状和促进康复。
2024-12-09 09:43
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