长期久坐工作和游戏会致阳痿早泄，运动能治吗？
2024-12-08 13:39
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我是一个室内设计师，我的工作就是每天在电脑上画室内的图片。白天的时候上班，夜晚回去就玩游戏，最近一段时间发现自己竟然有阳痿早泄的症状，后来妻子说让我多运动，可以医治阳痿早泄。多运动，锻炼人体能医治阳痿早泄吗?
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回答1
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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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阳痿早泄是常见的男性性功能障碍，其发生与多种因素有关，如心理因素、生理因素、不良生活习惯等。运动对于改善阳痿早泄有一定的帮助，但不能单纯依靠运动来完全治愈，还需要综合治疗，包括心理调节、饮食调整、药物治疗等。 1.心理调节：保持良好的心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 2.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。 3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 4.运动锻炼：适量的有氧运动，如跑步、游泳等，可增强体质，改善血液循环。 5.药物治疗：可在医生指导下使用*、他达拉非、达泊西汀等药物。但需注意遵医嘱用药。 总之，对于阳痿早泄，运动是有益的辅助手段，但需综合多种方法进行治疗。若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行规范治疗。
2024-12-09 05:44
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