30 岁女性想要小孩但不排卵，可能由多种原因引起，如激素失衡、卵巢功能障碍、全身性疾病、精神心理因素、不良生活方式等。 1. 激素失衡：体内激素分泌紊乱，如促性腺激素、雌激素等失衡，会影响排卵。可通过激素六项检查明确，治疗上可能使用促排卵药物，如氯米芬、来曲唑、尿促性素等。 2. 卵巢功能障碍：例如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。多囊卵巢综合征常表现为月经失调、多毛等，治疗包括调整生活方式、药物促排卵等；卵巢早衰则需激素替代治疗。 3. 全身性疾病：如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。甲状腺功能减退或亢进都可能影响排卵，需治疗原发疾病。高泌乳素血症可使用溴隐亭等药物。 4. 精神心理因素：长期紧张、焦虑、压力大等，会干扰内分泌，导致不排卵。需要调整心态，必要时进行心理疏导。 5. 不良生活方式：过度节食、肥胖、长期熬夜、吸烟酗酒等，都可能影响排卵。应养成良好的生活习惯，保持均衡饮食、适量运动、规律作息。 总之，30 岁不排卵想要小孩，应及时到正规医院的妇科|生殖内分泌科就诊，明确原因后采取针对性治疗，同时注意调整生活方式，保持良好心态，以提高受孕机会。