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回答1
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杨德鸿 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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膝盖髌骨损伤的恢复方法包括休息养护、物理治疗、药物治疗、手术治疗和康复训练等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-22 17:03
1.休息养护：减少剧烈运动，避免长时间站立和行走，让损伤部位得到充分休息。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。
4.手术治疗：髌骨骨折严重移位时，需手术复位固定。
5.康复训练：在医生指导下进行股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等，增强肌肉力量。
膝盖髌骨损伤的恢复需要综合多种方法，并在医生指导下进行，以促进康复。
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