脚踝扭伤四周多跑步仍疼肿且外侧松，咋回事？
2024-12-05 10:45
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我的脚踝扭伤四周多，现在能正常走路，但是跑步外侧脚踝有点疼，外侧也有点肿胀，跑步感觉脚踝外侧有点松，这是什么情况，严重吗？有没有什么好的药对这个特别有效，多久可以完全好。谢了，谢了
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回答1
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脚踝扭伤四周多后跑步仍有不适，可能是损伤未完全恢复、韧带松弛、局部炎症、软组织粘连、关节稳定性下降等原因造成。 1. 损伤未完全恢复：扭伤后的组织修复需要一定时间，四周可能还不够。 2. 韧带松弛：扭伤可能导致外侧韧带松弛，影响关节稳定性。 3. 局部炎症：受伤部位可能仍存在炎症反应，引起疼痛和肿胀。 4. 软组织粘连：愈合过程中可能发生软组织粘连，影响活动。 5. 关节稳定性下降：损伤使关节周围肌肉力量不均衡，稳定性变差。 总之，脚踝扭伤后的恢复需要耐心。建议先避免剧烈运动，注意休息，可适当热敷、按摩。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。治疗药物可选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂等，但需遵医嘱使用。
2024-12-05 17:41
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