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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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走路时间长了腰疼，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰部筋膜炎、骨质疏松等因素引起。 1.腰肌劳损：腰部肌肉长期处于紧张状态，过度劳累，容易引发疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰疼。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄使神经受压，行走时症状加重。轻者可保守治疗，严重者需手术。 4.腰部筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，长时间走路后疼痛明显。治疗方法有物理治疗、药物治疗（如布洛芬、塞来昔布）等。 5.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易出现腰疼。需补充钙剂、维生素 D，适当锻炼。 总之，走路时间长了腰疼的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。
2024-12-06 01:42
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