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回答1
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朱永康 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
普外科
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早上背部僵硬和疼痛可能由多种原因引起，如不良睡姿、肌肉劳损、脊柱炎、骨质疏松、类风湿关节炎等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-19 08:46
1.不良睡姿：睡眠时姿势不当，压迫背部肌肉，导致晨起僵硬疼痛。调整睡姿，选择合适床垫可改善。
2.肌肉劳损：长期劳累或过度运动使背部肌肉受损。注意休息，适度按摩、热敷能缓解。
3.脊柱炎：脊柱炎症性疾病，如强直性脊柱炎。需就医诊断，可能用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等治疗。
4.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱。补充钙剂、维生素D，适当运动。
5.类风湿关节炎：自身免疫性疾病。常用药物有布洛芬、来氟米特等，需规范治疗。
早上背部僵硬和疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。
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