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坐月子留下腰疼如何处理能恢复吗

慢性腰背痛

坐月子时留下腰疼怎么办,还会好吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵景勋 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    坐月子留下腰疼可能由多种原因引起,如产后身体未完全恢复、劳累、姿势不当、缺钙、腰部疾病等。通过合理的治疗和调理,多数情况是可以缓解和恢复的。 1. 产后身体未完全恢复:女性产后身体各系统需要一段时间来调整和恢复,尤其是生殖系统和内分泌系统。在此期间,身体的抵抗力和适应能力相对较弱,容易出现腰疼。 2. 劳累:照顾新生儿可能导致产妇休息不足,长时间弯腰、抱孩子等动作会增加腰部负担,引起腰疼。 3. 姿势不当:喂奶、换尿布等姿势不正确,可能使腰部肌肉受力不均,引发疼痛。 4. 缺钙:哺乳期女性对钙的需求量增加,如果钙摄入不足,会影响骨骼和肌肉健康,导致腰疼。 5. 腰部疾病:如腰椎间盘突出、腰肌劳损等,本身就可能存在,产后可能加重。 坐月子留下的腰疼,需要综合考虑多种因素。产妇应注意休息,保持正确姿势,补充营养,尤其是钙和维生素 D。如果腰疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

    2024-12-05 21:31
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