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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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您好,考虑您的情况,合理饮食,早吃好,午吃饱,晚吃少就可以了,每顿饭都是八成饱,晚上那顿还要提前,如果扛不住的话,如果感觉能扛到第二天早晨那就不要吃了,或者吃点水果喝点水就可以了,千万不要吃宵夜,会让你更胖的。多运动运动。祝您健康。
2014-01-16 12:53
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