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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏国强 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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关节镜手术后的恢复涉及多个方面，包括伤口护理、康复训练、饮食调整、作息规律及定期复查等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-12 13:40
1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按时更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液。
2.康复训练：在医生指导下逐渐进行关节活动度训练、力量训练，如屈伸练习、肌肉收缩。
3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬果，促进伤口愈合。
4.作息规律：保证充足睡眠，有利于身体恢复，避免劳累。
5.定期复查：按照医嘱定期复查，了解恢复情况，及时调整康复方案。
6.心理调节：保持乐观心态，积极面对恢复过程中的困难。
关节镜手术后的恢复需要患者积极配合，遵循医生建议，逐步恢复关节功能。
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