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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好,这种情况建议你最好在早上空腹喝杯热水,对肠胃都有好处的,平均每日应补充2升左右的水,大约为7~8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水,因为这时候机体已经缺水。
2014-01-11 11:22
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