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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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经常吃褪黑素可能会产生依赖性、影响内分泌、影响生殖系统、导致精神症状、影响免疫系统等。 1. 依赖性：长期服用褪黑素可能会让身体对其产生依赖，自身分泌褪黑素的能力下降。 2. 内分泌紊乱：干扰正常的激素分泌，如甲状腺素、生长激素等，影响机体的代谢和生长发育。 3. 生殖系统影响：可能会影响性激素的分泌，导致月经失调、性功能障碍等。 4. 精神症状：部分人可能出现焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。 5. 免疫系统：削弱免疫系统功能，使人更容易患病。 6. 其他：还可能出现头晕、头痛、嗜睡、胃肠道不适等症状。 总之，褪黑素虽然对改善睡眠有一定作用，但不建议长期大量服用。如果有睡眠问题，应先就医，明确原因，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-12-09 03:57
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