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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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不管是什么运动,都提倡傍晚的时候做,尤其是剧烈运动更是如此。 因为经过一个晚上的睡眠,人体内的血液流动速度比较缓慢,如果刚起来就做运动,会使心脏供血不足而引起不适。所以早上并不是一个做运动的好时间。
2014-01-09 19:46
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