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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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你好,喝碳酸饮料会带走身体中大量的维生素,导致营养不良。合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
2014-01-09 12:51
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