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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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枸杞是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，同时也可能存在一些副作用。包括滋补肝肾、益精明目、提高免疫力、抗氧化、调节血糖等。但使用不当也可能引发不适。 1.滋补肝肾：枸杞能滋养肝肾之阴，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。 2.益精明目：可缓解眼睛干涩、视物模糊等症状，对保护视力有益。 3.提高免疫力：含有多种营养成分，有助于增强机体的抵抗力。 4.抗氧化：能清除自由基，延缓细胞衰老。 5.调节血糖：对血糖有一定的调节作用，辅助控制糖尿病。 6.副作用：过量食用可能导致上火，出现口干、咽干、鼻出血等症状。脾胃虚弱者食用可能会引起消化不良、腹泻等。 总之，枸杞虽然有诸多益处，但食用时应注意适量，且特殊人群需在医生指导下使用。
2024-12-09 06:04
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