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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你好,人们每天至少喝1500毫升水,喝适量的水来减肥。每1公斤体重可对应30毫升水。水主要吸收在胃中,当水进入人体后,水主要用来补充细胞内和细胞外的液体,参与人体的各种生理活动。因此,饮用水是维持人体生命代谢的重要的组成部分。 祝你身体健康。
2019-12-09 21:34
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回答2
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王渊 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分,扣除三餐中由食物摄取的1000~1200ml水分,我们每天只要再喝1000~ 1200ml开水,平均上午2杯、下午2杯。
2014-01-08 21:22
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