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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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想要快速的瘦小腿肚子，可以通过高抬腿运动，这样增加运动的强度有助于脂肪的燃烧几次，也可以通过快速跑的方式来瘦小腿肚子，当然经常性的跳绳每天达到3000次，也能够达到瘦小腿肚子的功效，通过运动方法来减肥是当前比较安全而且有效的减肥方式，尽量不要通过药物来减肥。
2019-02-18 08:51
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回答2
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董涛 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重
2014-01-07 17:17
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