新生儿宝宝容易惊醒，可能由环境因素、缺乏微量元素、神经系统发育不完善、胃肠不适、睡眠习惯不良等原因导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.环境因素：宝宝睡眠环境过于嘈杂、光线过强或温度不适，都可能影响睡眠。应保持室内安静、光线柔和、温度适宜。
2.缺乏微量元素：缺钙或维生素 D 会引起神经兴奋性增高，导致宝宝易惊醒。可在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等，同时补充维生素 D 制剂，如维生素 D 滴剂。
3.神经系统发育不完善：新生儿神经系统尚未发育成熟，易出现惊跳反射。随着宝宝长大，这种情况会逐渐改善。
4.胃肠不适：宝宝消化不良、肠绞痛等会引起睡眠不安。可通过腹部按摩、热敷等方式缓解。
5.睡眠习惯不良：抱睡、奶睡等不良习惯可能让宝宝睡眠易醒。要逐渐培养良好的睡眠习惯，如自主入睡。
总之，新生儿宝宝易惊醒的原因多样。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若宝宝惊醒情况严重或持续不改善，应及时带宝宝到正规医院就诊。