得了艾滋病需要及时就医诊断，采取综合治疗措施，包括抗病毒治疗、预防机会性感染等。高危行为主要有不安全的性行为、共用注射器、母婴传播、输血及血制品、职业暴露等。 1. 抗病毒治疗：目前常用的抗病毒药物有齐多夫定、拉米夫定、依非韦伦等。通过抑制病毒复制，延缓病情进展。患者需严格遵医嘱用药。 2. 预防机会性感染：如预防真菌感染、细菌感染等，增强免疫力。 3. 定期复查：监测病毒载量、CD4+T 淋巴细胞计数等指标，评估治疗效果。 4. 心理支持：保持积极心态，避免焦虑和抑郁。 5. 生活管理：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。 6. 高危行为之不安全的性行为：未使用安全套的性行为，包括同性和异性之间。 7. 高危行为之共用注射器：吸毒者共用注射器，易感染艾滋病。 8. 高危行为之母婴传播：感染艾滋病的母亲在妊娠、分娩和哺乳过程中可能传给孩子。 9. 高危行为之输血及血制品：输入未经严格检测的血液或血制品。 10. 高危行为之职业暴露：医务人员等在工作中接触艾滋病患者的血液等。 艾滋病虽然目前无法根治，但通过规范治疗和管理，可有效控制病情，提高生活质量。同时，要避免高危行为，预防艾滋病的传播。