如何有效瘦腿的方法有哪些？_即问即答

2014-01-06 23:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

如何有效瘦腿的方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖丽玲主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

整形美容激光中心

瘦腿的方法包括运动锻炼、饮食调整、中医按摩、医疗美容、日常习惯等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.运动锻炼：如慢跑、游泳、瑜伽，能有效燃烧腿部脂肪。
2.饮食调整：控制热量摄入，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食物。
3.中医按摩：刺激穴位，促进腿部血液循环，帮助瘦腿。
4.医疗美容：如瘦腿针注射，但有一定风险，需谨慎选择。
5.日常习惯：避免久坐久站，经常踮脚、抬腿，睡前泡脚。
选择适合自己的瘦腿方法，并长期坚持，才能达到理想效果。
2014-01-06 23:22

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回答2
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王宏宇

九江泌尿科医院

性病科

你好，尖锐湿疣的感染通过性接触传播，接触部位的小创伤可促进感染，当含有比较大量病毒颗粒的脱落表层细胞或角蛋白碎片进入易感上皮裂隙中时，感染就可能产生，它可因直接接触或少见的自动接种或经污染的内裤、浴盆、浴巾、便盆感染。尖锐湿疣的潜伏期一般在1到12个月，平均在三个月左右。
2017-08-16 09:45