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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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食用蛋白粉可能存在副作用，如增加肝肾负担、影响胃肠功能、引发过敏反应、导致钙质流失、引起肥胖等。 1.增加肝肾负担：蛋白粉需要通过肝肾代谢，过量摄入可能加重肝肾工作负荷。 2.影响胃肠功能：可能导致消化不良、腹胀、腹泻等胃肠不适。 3.引发过敏反应：部分人对蛋白粉中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 4.导致钙质流失：蛋白质代谢过程中会增加钙的排泄，长期大量食用可能影响钙的吸收和利用。 5.引起肥胖：摄入过多蛋白质，身体无法全部利用，会转化为脂肪储存起来。 总之，蛋白粉虽有一定营养作用，但应根据个人身体状况和需求适量食用。如果食用后出现不适，应及时停止并就医。
2024-12-08 20:17
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