男人腰酸背痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、强直性脊柱炎、骨质疏松等。 1.腰肌劳损：长期重体力劳动或不良姿势，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，药物如甲钴胺营养神经，甘露醇减轻神经根水肿。 3.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，除了腰酸背痛，还可能有血尿、蛋白尿等症状。治疗需根据具体疾病，如肾结石可能需要体外碎石或手术取石。 4.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等，表现为下腰背疼痛、僵硬。治疗常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物，严重时需手术。 5.骨质疏松：多见于中老年男性，骨量减少，骨骼脆性增加，容易出现腰酸背痛。可补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 男人出现腰酸背痛不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，适度运动，预防此类症状的发生。