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阴茎勃起不够硬应如何改善?

阴茎龟头炎

阴茎勃起不够硬怎么办?有好的吗?能不能给咱说说?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曹瑞红 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    妇产科

    阴茎勃起不够硬可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、年龄增长等多种原因导致。需要综合考虑,采取相应措施。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起硬度。应学会放松,通过心理调节,如冥想、深呼吸等缓解不良情绪。 2.生理因素:体内激素水平失衡,如雄激素分泌不足,可能导致勃起问题。可就医检查,必要时进行激素补充治疗。 3.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会影响性功能。需保持规律作息,适度运动,戒烟限酒。 4.疾病影响:患有糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等疾病可能影响勃起。应积极治疗原发病,控制病情。 5.年龄增长:随着年龄的增长,性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食等方式维持。 总之,阴茎勃起不够硬是常见的男性问题,不必过于焦虑。但应重视,及时调整生活方式,必要时就医,在医生指导下进行治疗。

    2024-12-08 16:57
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