椎间盘突出患者要注意什么_即问即答

椎间盘突出患者要注意什么

2014-01-05 16:22 点击扫描二维码更精彩

问题：

椎间盘突出患者要注意什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫慧博副主任医师

南方医科大学第三附属医院

三级甲等

脊柱外科

椎间盘突出患者要注意日常姿势、运动锻炼、饮食调理、避免劳累、定期复查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.日常姿势：避免久坐久站，保持正确坐姿和站姿，不要弯腰搬重物。
2.运动锻炼：可进行游泳、瑜伽等锻炼，增强腰部肌肉力量。
3.饮食调理：多吃富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬果。
4.避免劳累：避免重体力劳动，保证充足休息。
5.定期复查：按照医生建议定期复查，了解病情变化。
总之，椎间盘突出患者要从多方面注意，以促进病情恢复，提高生活质量。
2014-01-05 16:37

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是椎间盘突出? 　　人体共有23个椎间盘。由软骨板、髓核和纤维环组成，它们共同作用来缓冲脊柱的各种应力。椎间盘突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎间盘纤维环部分或全部破裂，在后纵韧带完整的条件下，髓核向椎管内膨出。如后纵韧带被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即称髓核脱出。脊柱中的椎间盘突出时，其里面柔软的内质突出于较硬外层的薄弱部分，可引起疼痛，有时可损伤神经。查看全文»

疾病症状：坐骨神经痛腰痛

推荐医生 更多»