脚跟骨刺的有效治疗方法有哪些_即问即答

脚跟骨刺的有效治疗方法有哪些

2024-12-09 15:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

得了脚跟骨刺要怎么治疗呢脚跟骨刺

回答1
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韦溪医师

山东省中医院

三级甲等

综合内科

脚跟骨刺是由于足底筋膜长期受到牵拉和刺激，导致跟骨骨质增生形成的。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如休息、药物治疗、物理治疗等，手术治疗则适用于症状严重且保守治疗无效的情况。 1. 休息：减少站立和行走时间，避免剧烈运动，让足跟得到充分休息。 2. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。 3. 物理治疗：热敷、超声波、冲击波等，有助于改善局部血液循环，减轻症状。 4. 鞋垫和支具：使用特制的鞋垫或足跟支具，减轻足跟压力。 5. 康复训练：进行足底肌肉的拉伸和锻炼，增强足底肌肉力量。 6. 封闭治疗：在足跟痛点注射糖皮质激素和局麻药，缓解疼痛，但不宜频繁使用。 7. 手术治疗：当保守治疗无效，疼痛严重影响生活时，可考虑手术切除骨刺。脚跟骨刺的治疗需要根据具体情况选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意日常护理，以促进康复。
2024-12-10 10:17

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